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„Ich begleite Frauen dabei, sich wieder frei, beweglich und lebendig zu fühlen – ohne Leistungsdruck. Jede Stunde ist eine Einladung, den eigenen Körper besser zu spüren, zu atmen und wieder in Balance zu kommen.“

  • Bewegung ohne Barrieren: Mein Versprechen

  • Mir ist wichtig, dass mein Training für jeden zugänglich ist – ganz ohne Hürden. Das beginnt bei der Auswahl der Übungen und hört beim Standort auf.

  • Körperlich: Mein Training ist kein Leistungssport. Wir passen die Übungen so an, dass sie sich für deinen Körper sicher und richtig anfühlen. Es gibt kein „zu unbeweglich“ oder „zu alt“.

  • Räumlich: Als Mitbegründerin des Vereins „Ruum für alli“ habe ich bewusst einen Ort gewählt, der Barrierefreiheit lebt. Das Lindenzentrum ist bequem erreichbar, hell und offen gestaltet.

  • Mental: Du brauchst keine Vorkenntnisse oder teure Ausrüstung. Komm einfach so, wie du dich wohlfühlst.

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So erreichst du mich:

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